大暑节气正当时 细心调养过三伏!
牛肉菠菜粥 自动求和 创建于2014-01-16
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标签: 清淡 30分钟

食材明细

主料
  • 菠菜
  • 牛肉
  • 大米

菜谱步骤

1
菠菜放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎;
2
牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散,用刀锋切几下
3
锅中水烧开,倒入大米,沸腾后改小火熬制60分钟
4
牛肉末加入少许的盐腌5分钟后,倒入煮好的白粥中;
5
倒入菠菜碎,加入油、盐、白胡椒粉调味即可。
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