大暑节气正当时 细心调养过三伏!
当归羊肉生姜汤 夕林 创建于2013-11-18
浏览(2471) 评论(0) 喜欢( 收藏(0)
标签: 清淡 数小时

菜谱简介

当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。 羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。

食材明细

主料
  • 羊肉 200g
  • 当归 20g
  • 生姜 20g
辅料
  • 盐 适量

菜谱步骤

1
准备所需材料。
2
将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。
3
羊肉分别放入炖盅内。
4
加入生姜和当归片。
5
再添加1饭碗水,平常吃饭的碗就可以。
6
然后加上盖子,坐电炖盅内。
7
炖两小时即可。
8
炖好后取出加入少许盐调味。
9
把它拌匀即可食用。

小贴士

1.以上的份量是两人份量,一人食用材料要减半。很适合气血亏损型痛经,症状为经期腹中冷痛或妇女产后虚赛腹痛,心慌气短,月经量少,精神疲乏,舌淡苔白,脉细弱,有补气益血的工功效。 2.食法:每日一次,行经前服5-7天。

您还没登录,不能发表评论,请登录/注册
夕林
+ 关注他
日志(1) 菜谱(3)

心情: 你是我小心维护的梦,我疲倦地享受…

简介: 还没有简介

热门日志
热门菜谱
香煎追鱼
追鱼
膳道
浏览(10552) 评论(1)
盐焗鸡
三黄鸡 粗盐
Amber桂花
浏览(9838) 评论(2)
茶树菇炒牛肉
牛肉 茶树菇
每天学做一道菜
浏览(9239) 评论(0)
美食每刻,关注膳道
扫二维码,美食随身
Email: info@kitchendao.com | © 2013 广东膳道厨具有限责任公司 | 粤ICP备14009900号-1